Les Dones Ens Movem a la UAB!
Del 5 al 16 de març de 2025 celebrem el Dia Internacional de les Dones amb la 2a edició d’aquest programa adreçat a promoure l’activitat física de les dones al campus amb un gran ventall d’activitats esportives, de fitnes i de cos i ment, a les instal·lacions esportives de la UAB. La inscripció és gratuïta.
Aquesta iniciativa s’emmarca dins del Pla d'Impuls de l'Esport Femení a Catalunya 2024-2030 de la Secretaria General de l’Esport i de l'Activitat Física de la Generalitat de Catalunya i s’alinea amb el V Pla d’acció per a la igualtat de gènere de la UAB 2024-2030 i les accions del Servei d'Igualtat i Diversitat de la UAB. L’objectiu és revertir les desigualtats detectades en l’últim estudi d’hàbits esportius del campus (curs 23/24), que va revelar que el sedentarisme entre les alumnes de grau dobla el dels estudiants. Aquestes diferències s'incrementen quan parlem del PTGAS i del PDI.
En aquesta edició, comptem amb la col·laboració de les Biblioteques i del Campus Saludable i Sostenible, amb qui hem impulsat tallers pilot del programa "Biblio Mou-te", una iniciativa pionera per integrar l’activitat física a les biblioteques i ajudar l’alumnat a estudiar de manera més eficient i saludable. També comptem amb la complicitat de les Facultats d’Enginyeria, Ciències i Biociències, amb les que oferirem una activitat conjunta.
La programació de "Les Dones Ens Movem" d’enguany està adreçada a les dones de la comunitat universitària de la UAB i a les abonades al SAF i inclou sessions d’iniciació a esports com futbol, bàsquet, voleibol, bàdminton i escalada, així com tallers pràctics de disciplines variades: hipopressius, autodefensa personal, HBX, balls llatins i entrenaments amb materials com foam rollers i glidings.
A més, les abonades podran gaudir de WODS exclusius, sessions guiades d’entrenament exprés de 30 minuts a la sala de fitnes, disponibles durant la setmana del 10 al 16 de març.
Per a més informació sobre horaris, ubicacions i inscripcions, podeu consultar l’apartat web de "Les Dones Ens Movem".
Us hi esperem!