Las Mujeres Nos Movemos en la UAB
Del 5 al 16 de marzo de 2025 celebramos el Día Internacional de las Mujeres con la 2ª edición de este programa dirigido a promover la actividad física de las mujeres en el campus con un gran variedad de actividades deportivas, de fitness y de cuerpo y mente, en las instalaciones deportivas de la UAB. La inscripción es gratuita.
Esta iniciativa se enmarca dentro del Plan de Impulso del Deporte Femenino en Cataluña 2024-2030 de la Secretaría General del Deporte y de la Actividad Física de la Generalitat y se alinea con el V Plan de acción para la igualdad de género de la UAB 2024-2030 y las acciones del Servicio de Igualdad y Diversidad de la UAB. El objetivo es revertir las desigualdades detectadas en el último estudio de hábitos deportivos del campus (curso 23/24), que reveló que el sedentarismo entre las alumnas de grado dobla el de los estudiantes. Estas diferencias se incrementan cuando hablamos del PTGAS y del PDI.
En esta edición, contamos con la colaboración de las Bibliotecas y del Campus Saludable y Sostenible, con quienes hemos impulsado talleres piloto del programa "Biblio Mou-te", una iniciativa pionera para integrar la actividad física en las bibliotecas y ayudar al alumnado a estudiar de manera más eficiente y saludable. También contamos con la complicidad de las Facultades de Ingeniería, Ciencias y Biociencias, con las que ofreceremos una actividad conjunta.
La programación de "Las Mujeres Nos Movemos" de este año es está dirigida a las mujeres de la comunidad universitaria de la UAB y a las abonadas al SAF e incluye sesiones de iniciación a deportes como fútbol, baloncesto, voleibol, bádminton y escalada, así como talleres prácticos de disciplinas variadas: hipopresivos, autodefensa personal, HBX, bailes latinos y entrenamientos con materiales como foam rollers y glidings.
Además, las abonadas podrán disfrutar de WODS exclusivos, sesiones guiadas de entrenamiento exprés de 30 minutos en la sala de fitness, disponibles durante la semana del 10 al 16 de marzo.
Para más información sobre horarios, ubicaciones e inscripciones, podéis consultar el apartado web de "Las Mujeres Nos Movemos".
¡Os esperamos!