Taller gratuito: Técnica de levantamientos con barra
El próximo jueves 13 de octubre, de 13 a 14 h, en la nueva Zona Barbell podrás disfrutar del primer taller del curso.
De la mano de Enric, podrás aprender a levantar altas cargas con buena técnica de power clean y power snatch, para aprovechar al máximo todos los beneficios del entrenamiento de la fuerza, con movimientos y cargas adaptados a cada persona.
Para participar, es necesario hacer la inscripción gratuita a través de la app BH Gymloop o a uab.deporsite.net/activitats-premium eligiendo el taller en el desplegable de actividades.