Taller per conèixer les bases de l'entrenament en Body Pump

El dijous 23 de novembre, de 16 a 17 h, la Luciana t’espera a la sala Ritme 2 per a presentar-te diferents propostes de treball amb materials que aportaran una major varietat i qualitat al teu entrenament de Body Pump.

Aquesta activitat dirigida t’ajudarà a millorar l'equilibri, la coordinació, la força i la resistència cardiovascular i et facilitarà guanyar més estabilitat i control del cos en la teva pràctica habitual.

Les places són limitades. Reserva plaça gratuïtament a uab.deporsite.net/activitats-premium i a l'app BHGymloop, seleccionant "Tallers" en el desplegable d'activitats.