Taller d'Higiene postural i Entrenament
Nou taller perquè coneguis els aspectes bàsics per a tenir cura de la postura i del cos i prevenir lesions en l'entrenament.
El dijous 14 de desembre, de 14 a 15 h, la Lilia t’espera a la sala Zen per a mostrar-te la tècnica aplicada als moviments més habituals en l'entrenament de la força i del treball cardiovascular.
Les places són limitades. Reserva plaça gratuïtament a uab.deporsite.net/activitats-premium i a l'app BHGymloop, seleccionant "Tallers" en el desplegable d'activitats.