Taller de Barbell Training: entrenamiento con barras y discos
Detalles del evento
- Inicio: 09 abr 2025 17:00
- Final: 09 abr 2025 18:00
- Zona Barbell - SAF
Aprende a entrenar la fuerza en la zona de Barbell con Sergi en una sesión de 60 minutos.
Se practicarán los movimientos básicos del entrenamiento con levantamiento de cargas con peso libre para aprender la técnica adecuada y la progresión de movimientos y de cargas que permiten conseguir una ejecución correcta y una mejora integral de la fuerza.
Reserva plaza gratuitamente aquí, seleccionando "TALLERS I INICIACIÓ ESCALADA" en el desplegable de actividades, o a través del apartado "Altres inscripcions" de la app BHGymloop.