Taller d'entrenament amb elàstics
Detalls de l'event
- Inici: 26 feb. 2025 17:00
- Final: 26 feb. 2025 18:00
- Zona polivalent de la sala fitnes
El Sergi et presentarà una varietat d’exercicis perquè coneguis les característiques i possibilitats d’aquests materials.
L’entrenament amb elàstics és un gran mètode per generar resistència i aconseguir un entrenament de la força global o analític segons la part corporal implicada.
📲 Apunta’t gratuïtament (seleccionant en el desplegable l'opció “30/TALLER I INICIACIÓ ESCALADA” i buscant entre les sessions disponibles)