Consejos para la gente mayor
Al lado de las personas mayores
Llevamos muchos días en casa para ayudar a frenar la crisis sanitaria del coronavirus. Desde la FUSiE-FUAB queremmos estar a vuestro lado, ofreciendo consejos y recopilando vuestras historias de #GRANRESISTENCIA de estos días. Anímate y explícanos que haces o qué hacéis para:
- Mantener el contacto con las personas que no viven contigo.
- Mantener la actividad física.
- Mantener una actitud positiva.
- Mantener la mente despierta.
- Mantener la alimentación saludable.
- Mantenerte informado.
- Evitar contagiarte cuando tienes que salir a comprar.
- Evitar el nerviosismo y la ansiedad.
- Evitar creer noticias engañosas o estafas a cuenta del coronavirus.
- Consultar cuando aparece un problema de salud.
- Resolver un problema con un medicamento (cuando caduca un medicamento de la receta, por ejemplo).
- Manejar la soledad.
- Manejar la incertidumbre.