Consells per a la gent gran
Al costat de les persones grans
Portem molts dies a casa per ajudar a frenar la crisi sanitària del coronavirus. Des de la FSiE-UAB volem estar al vostre costat, oferint consells i recopilant les vostres històries de #GRANRESISTENCIA d’aquests dies. Anima’t i explica’ns què fas o què feu per:
- Mantenir el contacte amb les persones que no viuen amb tu.
- Mantenir l’activitat física.
- Mantenir una actitud positiva.
- Mantenir la ment desperta.
- Mantenir l’alimentació saludable.
- Mantenir-te informat.
- Evitar contagiar-te quan has de sortir a comprar.
- Evitar el nerviosisme i l’ansietat.
- Evitar creure notícies enganyoses o estafes a compte del coronavirus.
- Consultar quan apareix un problema de salut.
- Resoldre un problema amb un medicament (quan caduca un medicament de la recepta, per exemple).
- Manegar la soledat.
- Manegar la incertesa.