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UAB
Servicio deActividad Física SAF

Taller de Higiene postural y entrenamiento

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Detalles del evento

  • Inicio: 30 oct 2024 14:00
  • Final: 30 oct 2024 15:00
  • Sala Zen - SAF

Taller para que conozcas los aspectos básicos para cuidar la postura y el cuerpo y prevenir lesiones en el entrenamiento.

Lilia te espera para mostrarte la técnica aplicada a los movimientos más habituales en el entrenamiento de fuerza y cardiovascular.

Las plazas son limitadas. Reserva plaza gratuitamente en uab.deporsite.net/contractacio-activitats y en la app BHGymloop, seleccionando "Talleres" en el desplegable de actividades.