Taller de Barbell Training: entrenamiento con barras y discos

Aprende a entrenar la fuerza en la zona de Barbell con Sergi en una sesión de 60 minutos.

Se practicarán los movimientos básicos del entrenamiento con levantamiento de cargas con peso libre para aprender la técnica adecuada y la progresión de movimientos y de cargas que permiten conseguir una ejecución correcta y una mejora integral de la fuerza.

Reserva ya tu plaza en uab.deporsite.net/contractacio-activitats y en la app BH Gymloop, seleccionando "Talleres" en el listado de actividades.