Represa de les sessions d'activitat física
A partir del mes d'octubre, el personal de la Corporació UAB pot gaudir de nou, després de l'aturada per l'emergència sanitària, de sessions d'activitat física.
06/10/2022
L'objectiu de les classes, dirigides per una monitora d'Egarsat Prevenció, serà aprendre a controlar la tensió musculoesquelètica a les extremitats superiors i inferiors, la cintura escapular, el coll, la regió toràcica i l'esquena a través de tres tipus d’exercicis: de flexibilització, d'enfortiment i de relaxació.
Llocs, dies i horaris:
- Al Campus: 4 sessions setmanals a la Sala Oval de Vila 2. Dilluns i dimarts, de 16:45 a 17:30h i de 17:45 a 18:30h.
- A Casa Convalescència: 4 sessions setmanals a un espai per determinar. Dimecres i dijous, de 16:45 a 17:30h i de 17:45 a 18:30h.
Per participar en alguna de les sessions, cal informar per correu electrònic a prevencio.fuab@uab.cat, tot indicant el lloc, el dia i l'horari desitjats.
Notícies relacionades
