Llega la Semana Saludable y Sostenible a la UAB

Un año más llega la Semana Saludable y Sostenible de la UAB, que este año cumple la XIII edición y se celebrará del 17 al 21 de abril de 2023. El día central será el 20 de abril y concentrará las principales actividades de la jornada La Comunitaria.

30/03/2023

La inauguración de la XIII Semana Saludable y Sostenible, a cargo de Carme Miralles, vicerrectora de Campus, Sostenibilidad y Territorio, será el 17 de abril a las 12 h. A continuación tendrá lugar la Jornada sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Autoimagen personal, con el pase del documental Petricor y una mesa redonda posterior, con especialistas y testimonios de primeras personas. Es necesaria inscripción previa para asistir a la sesión inaugural.

Todas las actividades serán en formato presencial en varios espacios del campus, tanto interiores como exteriores.

Para las personas del PAS que quieran participar en las actividades, si éstas están dentro de la franja horaria de presencia obligada, necesitarán la autorización de la persona responsable del servicio y tendrán que justificarlo con el código “IP-Actividad de la semana saludable”, a cuenta del saldo flexible. Si la actividad es fuera de jornada laboral (fuera del horario de presencia obligada), no se requiere de autorización, ni realizar ningún marcaje, ni introducir ninguna incidencia en la herramienta de gestión horaria.

ACTIVIDADES DE LA XII SEMANA SALUDABLE Y SOSTENIBLE

Durante toda la semana:

Campaña de recogida de alimentos y productos de higiene personal destinadas a las personas sin recursos de los municipios de Badia y Cerdanyola del Vallès. Centro de Recursos. Plaza Cívica. Se pueden donar los siguientes productos: aceite, azúcar, harina, galletas, pasta, legumbres cocidas, latas de conserva, arroz, cacao, caldo envasado, tomate triturado, fruta en almíbar, productos de higiene y limpieza del hogar.
Exposición «Descartadas», sobre las mujeres mayores de El Salvador. Sala de exposiciones de la Biblioteca de Comunicación y Hemeroteca General.
Concurso de recetas de fiambrera saludables y sostenibles. El objeto del concurso es la presentación de recetas de cocina saludable y sostenible. Se puede presentar una receta por participante el día de La Comunitaria en la carpa del Campus SiS (de 12 a 16 horas). La receta debe presentarse en papel y debe cumplir los siguientes requisitos: ser saludable, fácil de elaborar y preparada con productos de temporada y de proximidad. Las 50 primeras recetas que cumplan estos requisitos tendrán una fiambrera Lékué de regalo y formarán parte de la recopilación de recetas SiS 2023.
Exposición «Orgánica», que muestra los beneficios de una correcta recogida y valorización de los residuos de la fracción orgánica. Facultad de Ciencias y Biociencias, vestíbulo de Ciencias Norte. Más información y visita virtual.
Reto 30 días en bici. ¡Ven al Campus en bici, acumula ciclos y entra en el sorteo de un premio! Más información.
BiciBus UAB. ¿Te gustaría venir en bici al Campus y no conoces las rutas? ¡Sube al BiciBus UAB! Más información.

Lunes 17 de abril

De 9.30 a 9.45 y de 9.45 a 10 h. «Muévete en el trabajo», píldoras de 15 minutos para mejorar los hábitos saludables. Rambla del Coneixement. 30 plazas. Sesiones el 17 y el 24 de abril, y el 1, el 8 y el 15 de mayo. Formulario de inscripción.
De 12 a 14 h. Inauguración de la XIII Semana Saludable y Sostenible, a cargo de Carme Miralles, vicerrectora de Campus, Sostenibilidad y Territorio. A continuación tendrá lugar la Jornada sobre los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Autoimagen Personal, con el pase del documental Petricor y una mesa redonda posterior, con especialistas y testimonios de primeras personas. Sala de cine. 190 plazas. Formulario de inscripción.
De 13 a 15 h. Taller de primeros auxilios de montaña. Centro de Recursos de la Plaza Cívica. La FEEC (Federación de Entidades Excursionistas de Cataluña) impartirá este taller para dar las herramientas y las pautas adecuadas para realizar primeros auxilios en el contexto de la alta montaña. Este taller cuenta con la colaboración del Club Alpino Universitario. Formulario de inscripción.
De 13.30 a 14.30 h. Clase de danza contemporánea abierta a todas las personas interesadas en probar, sin importar su nivel, una clase del Aula de Danza de la UAB. Sala de ensayo 2, edificio L’Àgora. 15 plazas. Reserva tu plaza en este formulario.

Martes 18 de abril

12 h. Conferencia organizada por la Red Catalana de Universidades Saludables, «Las gafas de la felicidad: aprender inteligencia emocional», por Rafael Santandreu, aula Magna de la UB y en línea.
De 12.30 a 14 h. Taller de imagen corporal «¿Filtro protector o de Instagram? ¿Con cuál te quedas? Abriendo paso a la corpodiversidad», UAIC-SPL. Sala polivalente del edificio L’Àgora, 20 plazas. Formulario de inscripción.
De 13 a 14.30 h. Taller «Cocina creativa y de reaprovechamiento», a cargo de Sobres Mestres. Espacio SiS (carpa situada junto a la mesa de ajedrez). Formulario de inscripción.
13 h. Visita guiada al punto verde del campus y futuro proyecto de laboratorio de economía circular (Reciclab), Oficina de Sostenibilidad, 20 plazas. Inscripción previa en el formulario.
De 13 a 14 h y de 14 a 15 h. Taller de revisión de bicicletas. Espacio SiS, 6 plazas por turno. Formulario de inscripción.
De 13 a 14:30 h. Taller de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP). Espacio: sala Anexa del Hotel de Entidades (primera planta del edificio del Autoservicio en la plaza Cívica), actividad organizada por el Servicio de Psicología y Logopedia. Formulario de inscripción.
De 16 a 18 h. Taller de reparación de pequeños electrodomésticos. Centro de Recursos, plaza Cívica. Taller para dotar a las personas participantes de conocimientos básicos y las herramientas necesarias para ser capaces de reparar de forma autónoma sus pequeños electrodomésticos y fomentar el reaprovechamiento de lo que ya tenemos en los hogares en vez de comprar cosas de primera mano. Puede llevar su propio electrodoméstico estropeado para darle una nueva vida útil! Formulario de inscripción.

Miércoles 19 de abril

De 12 a 14 h. Taller de lectura de etiquetas de los alimentos, Dra. Montserrat Solanas. Facultad de Medicina, 30 plazas. Formulario de inscripción.
De 13 a 14 h. Taller de autorreparación textil. Centro de Recursos de la plaza Cívica.
De 13:30 a 14.30 h. Celebración del Día Internacional de la Danza. Presentación de tres coreografías de calle a cargo del Taller de Iniciación y del Taller de Danza Contemporánea (nivel medio) del Aula de Danza de la UAB y de la compañía profesional invitada Clémentine & Lisard. Espacio SiS. Más información en uab.cat/cultura.
De 13 a 14:30 h. Taller de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP). Espacio: sala Anexa del Hotel de Entidades (primera planta del edificio del Autoservicio en la plaza Cívica), actividad organizada por el Servicio de Psicología y Logopedia. Formulario de inscripción.
De 14 a 15 h. Almuerzos de mujeres. «La vitamina D», con María Hernández Bascuñana. Formulario de inscripción. APLAZADO al día 26 de abril.

Jueves 20 de abril

De 12 a 16 h. La Comunitaria. Programa.
De 12 a 16 h. Iniciación al bádminton en el Espai SiS. Abierto a todas las personas interesadas en probar, sin importar su nivel.
De 12 a 13 h. Clase de body combat en el polideportivo del SAF.
De 13 a 14 h. Clase de core en el polideportivo del SAF.
De 13 a 14:30 h. Taller de Primeros Auxilios Psicológicos (PAP). Espacio: sala Anexa del Hotel de Entidades (primera planta del edificio del Autoservicio en la plaza Cívica), actividad organizada por el Servicio de Psicología y Logopedia. Formulario de inscripción.
De 13 a 15 h. Carrera de orientación. Club Alpino. Salida desde el Espai SiS.
De 13.30 a 14.45 h. Caminata por la biodiversidad. Salida desde la plaza Cívica (delante de la Hemeroteca). Recorrido aproximado. No es necesaria inscripción.
De 14 a 15 h. Clase de zumba en el polideportivo del SAF.
De 14 a 15 h. Yoga en el césped del Espacio SiS. Formulario de inscripción.
De 14 a 15.30 h. «Tercer Tiempo. Taller de coaching para alumnos de grado», Dra. Marta Borrueco. Formulario de inscripción.

Viernes 21 de abril

Clausura de la XIII Semana Saludable y Sostenible, a cargo de Carme Miralles, vicerrectora de Campus, Sostenibilidad y Territorio, a las 9 h. A continuación tendrá lugar la conferencia «La actual situación de sequía: urgencia, complejidad y resiliencia», a cargo de Samuel Reyes, director de la Agencia Catalana del Agua. Sala de actos de la Escuela de Postgrado. Formulario de inscripcón. 

Más información: Programa de la XIII Semana Saludable y Sostenible de la UAB

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