Finalización de actividades de 11F a 8M con un taller de autodefensa al SAF
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Como conclusión de las las actividades que se organizado desde la 11F hasta el 8M, el miércoles 13 de Marzo se realizó al SAF un seminario/taller de apoderamiento femenino, físico y mental, impartido por el club deportivo Mundo Físico, una entidad que ofrece formación en defensa personal para chicas y mujeres. Esta actividad, coorganizada por las Facultades de Ciencias y Biociencias, y la Escuela de Ingeniería, fue todo un éxito con una participación con 40 participantes.
En este taller se combinó la preparación teórica, física y psicológica con dos objetivos. Por un lado dar herramientas para detectar una situación de peligro, conseguir una buena resistencia mental y física para evitarla, y si fuera necesario, afrontarla. Por otro lado, ofrecen apoderamiento, seguridad y habilidades valiosas, además de contribuir al bienestar general y al crecimiento personal.
18/03/2024