Banys de bosc per al foment del benestar emocional

Fotograma TV3

Entrevista a TV3 a la professora Anna Muro, professora del departament de Psicologia Bàsica, Evlolutiva i de l'Educiació en referència al seu estudi per reduir la dependència de fàrmacs en cas d'ansietat i depressió.

25/07/2023

Per primer cop a l'Estat, un estudi liderat per la Dra. Anna Muro i el Dr. Toni Sanz, ha demostrat l'eficàcia dels banys de bosc en la salut mental i el benestar emocional, replicant així els estudis asiàtics, que ja des dels anys 80 apliquen i analitzen la medicina forestal per a combatre l'estrés i la depressió en poblacions industrialitzades, reduint així el consum de fàrmacs i el seu impacte en la salut global dels indivividus. Actualment, en col.laboració amb la psicòloga sanitària Laura Comendador, referent de benestar del CAP Can Rull i amb el Parc Taulí de Sabadell, estan duent a terme el tercer estudi i valorant la seva eficàcia entre pacients amb símptomes ansioso-depressius.

Enllaça als estudis publicats:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36779181/

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13416979.2021.1996516

Si voleu veure el reportatge de TV3, ho podeu fer en aquest enllaç