Activitats per la Setmana Saludable i Sostenible
Amb motiu de la Setmana Saludable i Sostenible, la Biblioteca de Medicina i la Unitat Docent de Ciències Mèdiques Bàsiques de la Facultat de Medicina han organitzat un seguit d’activitats durant la setmana del 22 al 26 d’abril.
18/04/2024
Des del dilluns 22 trobareu un “mural” on podreu compartir els hàbits saludables que apliqueu a la vostra vida diària, com ara: què mengeu, quin esport practiqueu o quin consell saludable recomaneu a la resta. Per combatre l’estrès i l’ansietat podreu pintar els mandales que trobareu a la Biblioteca. També està prevista la instal·lació d’espatlleres al costat de la porta d’entrada de la Biblioteca que podreu fer servir per fer exercicis d’estiraments.
El dimecres 24 d’abril s’ha organitzat una xerrada-taller “Les etiquetes dels aliments. Com llegir-les?”, a càrrec de la Dra. Montserrat Solanas i la Sra. Jessica Jaramillo, per saber com interpretar la informació que trobem a les etiquetes dels aliments. L’horari serà de 13:00 a 14:30h a la M0/127.5 (aula docent, primera planta de la Biblioteca de Medicina). Formulari d'inscripció.
També s’han programat diversos tallers d’estiraments i correcció postural, impartits per alumnes del grau en Fisioteràpia, on explicaran les postures correctes que necessitem en el nostre dia a dia i quins són els estiraments que ens poden ajudar a evitar molèsties. Seran quatre sessions entre el dimecres 24 i dijous 25 d’abril de 30 minuts cadascuna a la planta baixa de la Biblioteca de Medicina.
Dimecres 24
15:00-15:30h. Taller pràctic d'estiraments i correcció postural
15:30-16:00h. Taller pràctic d'estiraments i correcció postural
Dijous 25
9:30-10:00 Taller pràctic d'estiraments i correcció postural
10:00-10: 30 Tallers pràctics d'estiraments i correcció postural
Us animem a participar en les activitts que hem organitzat per la Setmana Saludable i Sostenible!