Grups d'Ajuda Mútua per millorar el benestar emocional

Grups d’Ajuda Mútua per millorar el benestar emocional

El Servei d’Igualtat i Diversitat i l’Oficina de Compromís i Comunitat de la UAB ha organitzat un taller gratuït adreçat a qualsevol estudiant de grau, màster oficial o doctorat que experimentin malestar emocional i desitgin aprendre eines col·lectives per millorar el benestar.

L’activat constarà de cinc sessions de dues hores, en què es treballaran els orígens i principis del suport mutu i com aplicar els seus principis en un GAM (Grups d’Ajuda Mútua) en l’entorn universitari. Les sessions seran dinamitzades per ActivaMent Catalunya Associació.

L’objectiu de l’activitat és aprendre a dinamitzar espais de suport mutu a la universitat i, un cop finalitzat el taller, que les participants puguin dinamitzar un GAM en salut mental. Les places son limitades, només t’has d’inscriure Aquí!

Dies: dies 25 de febrer, 4, 11, 18 i 25 de març de 2025

Horari: de 15h a 17h

Lloc: Aulari central - J/230, Aula 48

Hores totals: 10

Places limitades: 15 places

Preu: gratuït

Si vols saber-ne més, apunta't a la Sessió Informativa el dia 18 de febrer a les 13:30 a la Sala Polivalent de l'Edifici l'Àgora (plaça Cívica).

Amb el suport del Departament de Recerca i Universitats de la Generalitat de Catalunya  (AGAUR, Resolució REU/3960/2022)